nie dziala

Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale około treningowo .Ktoś musi być w tych 20% na których kreatyna nie działa

[...] (przed treningiem) - Olimp gold omega sport edition - Olimp chela mag B6 + magnez - Medicaline Lecytyna Medica - Olimp VitaMin Sport - Olimp żeń-szeń vita-complex - ActivLab IsoActive (w czasie treningu) WIęcej się supli nie dało ? L-karnityna nie działa Picie węglowodanów podczas treningu na redukcji to strzał w kolano podbiłbym tłuszcze

Panowie macie jakiś pomysł co do wspomagania stawów ? mam problemy z smarowaniem i luzami ... stosowałem 2x animal flex i lipa , teraz stosuję flexita + cissusa +3g witaminyc i też szału nie ma , macie może jakiś pomysł ? czytałem o glukozaminie że niby nie działa ale zaś panowie z działu doping stosowali w dawkach około 5g ed macie jakieś [...]

Panowie macie jakiś pomysł co do wspomagania stawów ? mam problemy z smarowaniem i luzami ... stosowałem 2x animal flex i lipa , teraz stosuję flexita + cissusa +3g witaminyc i też szału nie ma , macie może jakiś pomysł ? czytałem o glukozaminie że niby nie działa ale zaś panowie z działu doping stosowali w dawkach około 5g ed macie jakieś [...]

Wrzuciłam mój plan treningowy, tylko nie bardzo wiem, jak mam zaznaczyć, że wypisane ćwiczenia wykonuje w 4 seriach??Help me ;)) Od jutra zaczynam 4 serie po 12 powtórzeń ( ciężko było mi na początku zacząć od 15 niestety, brak porządnego, regularnego ruchu przez kilka lat zrobił swoje). Od jutra zacznie się 3 tydzień mojego rzetelnego chodzenia [...]

na stałe jestem w uk, niestety drugie jądro nie działa i nie jest w odpowiednim rozmiarze. (to niestety informacja od lekarza: większe znaczy lepsze mniejsze...... mniejsza produkcja testos...) w zeszłym tygodniu zupełnie zmieniłem lekarza więc spróbuję najpierw po ludzku z nim o kolejne testy i przepisanie czegoś zeby było pod jego kontrolą... [...]

no ja Ci nie powiem, pytaj ekspertów %-) ale raczej TR tak nie działa chyba

Zależy. Na mnie tak solo aakg nie działa za dobrze. Proponuje aakg + cytrulina. W aakg hardcore jest taki mix z tego co pamiętam. Obadaj sobie. A jakaś profilaktyka na to ciśnienie leci żeby nie pogłębiać tematu albo leczenie? Jak nie to jeszcze czosnek w kapsach dorzuć. 1 tab. dziennie i będzie dobrze.

właśnie tak to nie działa..... w Izraelu każdy ma broń i co ludzie się zabijają ? pomyślcie to że mam f***a nie znaczy że jestem gwałcicielem Obecnie jak ktoś będzie chciał zdobyć broń to BĘDZIE ją miał jak by była dostępna bron ogólnie to każdy złodziej by się 10000 razy zastanowił czy ukraść owszem powinny być jakieś podstawowe testy i od 18 [...]

Mono przed treningiem 5g nie ważne ile czasu przed, i po treningu 5g a w DNT mono tylko 5g wystarczy. Mono akurat nie działa natychmiastowo, tylko rozkręca się dłuższy czas - chodzi o nasycenie mięśni tą kretą. A beta alanine brałbym 5g (+/- czystej bety) przed treningiem tak do 15 min max a w DNT np rano 5g z kretą może być. Największy poziom [...]

Dobrze, to nagram jeszcze raz i dodam za tydzień. :-)) 16 września 2014 DNT Ostatnio zauważyłam, że po treningu gorzej mi się śpi. Dzisiaj np. obudziłam się w nocy i 1,5 nie umiałam zasnąć. #-P Kortyzol czy jak? I te ZMA chyba na mnie nie działa tzn. regeneracja niby lepsza jest, no ale jak widać spanie bez zmian. @-) Filmiki z wczoraj: [...]

nie jest dobrze:/ Zero poprawy. Zapisał mi parę leków p/zapalnych, ale narazie nic na mnie nie działa. Możliwe, że będe musiała iść do szpitala. Nie jest to związane z dietą

@marrcii Tak to nie działa. 1) zakładasz swój temat 2) dajesz w nim swoją ankietę 3) przedstawiasz swój problem lub pytanie 4) otrzymujesz swoją odpowiedź 5) nikt Ci nie odpowie w nie swoim temacie 6) takie są zasady tego forum i uszanuj to Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-19 12:29:33

alko nie działa na mnie usypiająco, dlatego nie tykam

na mnie już kofa tak nie działa, za to jak odstawię to trzy dni nie żyję %-)

Mnie taka muzyka Army of Pharaons nie motywuje zbytnio, nie działa to na mnie, przynajmniej ten kawałek

glutaminy nie kupuj, bo nie działa, zamiast tego beta alanine mozesz wziąć jak już sie upierasz na te suple bez żadnej diety...

Bierzesz wtedy, kiedy jest większe zapotrzebowanie, czyli przed treningiem. A kto ći to powiedział ,że zapotrzebowanie na BA jest większe przed treningiem?To nie jest suplement przed treningowy. nie działa na zasadzie jednej godziny od wzięcia tylko na zasadzie , jak kreatyna. Jak nasycisz mięśnie dostatecznie, wtedy odczuwasz całą jej moc.

Obli :-)) Dobrze moc trenowac bezpiecznie:) 03.10.2014 DNT MISKA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/709ac5f7fa9e4c49b2c0eba2e808a15f.png 04.10.2014 DT TRENING Tydzien 10, trening 3 ( C) 1. Rozgrzewka barków 2. wyciskanie sztangi leząc skos 30` 5x 6-8 9x 25kg/ 8x 25kg/ 7x 25kg/ 6x 25kg/ 6x 25kg - dzis plaska, sala ze skosna zamknieta:( 8x 26kg/ 8x [...]

właśnie sęk w tym ze szukałem wszędzie i znalazlem jeden temat gdzie jest podany kalkulator jakiś w ktorym wpisujemy ile chcemy kg itd i wychodzi na jakiej wysokosci obciąć np wiadro a mi to nie działa bo włączam i tam nic w pisać nie idzie tylko gotowe jest a i tak tego nie jarze, zaraz ide zrobić tzn zalać betonem 2 blachy okrągłe takie od [...]